¿Que es la hipnosis?
La hipnosis se ha utilizado como entretenimiento durante mucho tiempo, y aunque parecería un control mental por parte del hipnotizador, es solo un espectáculo.
La hipnosis es real, pero no implica control mental. Es un estado de profunda relajación física i mental..
El hipnotista utiliza sugestiones para inducirte a un estado de relajación profunda, donde eres más receptivo a los cambios que deseas y que tú mismo/a has acordado previamente
En este estado la persona esta altamente receptiva a las sugestiones y puede centrarse intensamente en un pensamiento, recuerdo o sensación específicamente sugerido por el hipnotista.
En hipnosis parece que la persona está dormida pero en realidad esta despierta, sumida en una gran relajación, y siempre mantiene el control sobre sus acciones.
La hipnosis se usa como terapia para tratar una amplia gama de problemas de salud mental y física, como la ansiedad, el dolor crónico, las fobias y los trastornos de sueño entre otros.
